堅果樂園的堅果我真的是買到不行啊！這是我們回來台灣後訂的第三次了，每次都是三千至五千的訂，一家四口不但自己吃，還會送親戚，親戚吃了覺得好，還跟我要團購單，我根本應該拜託老闆讓我當股東的，哈哈哈哈！其實堅果樂園也是我的好鄰居Stancy分享給我們的（Stancy真的是推坑女王無誤～），第一次我是跟著她訂，一吃全家都愛上，之後我們全家的需求量已經可以團購了～
今年我們全家開始注重養身，講真的為什麼喜歡堅果樂園的堅果？
第一，團購價超便宜；第二，沒有調味，吃得完全是堅果原始的味道，超級香！第三，很新鮮，因為是原味，所以更能吃出堅果的口感和香氣。
歡迎加入我們的FB or IG ＠luludasu，
我們會分享更多旅行與生活唷！
原味綜合堅果和原味五堅果是我們家最常買的，原味綜合堅果裡面有杏仁果、核桃、腰果、夏威夷豆；原味五堅果裡面有杏仁果、核桃、胡桃、腰果、夏威夷豆，共五種，我們最常買的就是這兩種，我和大叔都會帶去公司，下午餓了抓一小把吃就什麼都有，健康又養身，就算有熱量和油脂，也都是好的。
堅果也是我和大叔下午茶時光的好夥伴，我們假日有時會在家來場假掰的下午茶，配著甜點和零食，這時我們也會抓上一小盤堅果。我非常喜歡堅果樂園的堅果是原味的，不像有些堅果外面有一些粉或調味，他們家的堅果打開，每一顆都乾乾淨淨、輕輕爽爽的！
堅果是很好的零食，也是很好的食材，不只是當成零食吃，我們有時早餐也會搭配著堅果吃！
大叔從控制飲食開始，已經瘦了6公斤有，原本真的太胖了！而我目前瘦了3公斤，其實減肥心法不難，就是要實踐它：
第一：不要把自己逼到極致反撲，慢慢來才走得遠，不管是口慾和食量，都是要慢慢縮減的。
第二：吃對東西比吃少還重要，澱粉少，糖和醣都要少，蛋白質、好的油脂、蔬菜是主力。
第三：多吃原形食物，減少加工精緻澱粉等等的食物。
第四：每天吃進去的熱量，盡量少於自己的基礎代謝熱量（每日攝取熱量<基礎代謝熱量）才會變瘦，想多吃就多運動吧，要不然真的只能當甘之如飴的胖子。
大叔吃麥片當早餐已經一陣子了，至少從回來台灣他就很穩定的吃麥片當早餐，所以大叔的堅果和麥片消耗量，是我們全家的最大宗～
我還蠻喜歡他們的包裝袋，是使用鋁箔袋，鋁箔袋不透光，密封度也比塑膠袋好，可以讓堅果保鮮，畢竟開封後也要吃一陣子才能吃完，中間沒保存好堅果就會軟掉或不新鮮就不好吃了。
低溫烘焙、無調味，大概是『堅果樂園』的堅持，沒有人工色素和香料，每個堅果都以最樸素、單純、原始的狀態出現，也是最接近自然本的模樣，可以吃到脆度與新鮮度，堅果的品質很一致，大小品質、完整度也控管的很好，難怪我們家長輩人人吃人人愛～
許多堅果在加工的時候會使用香料、鹽、糖，反倒是讓人無形之中吃了很多調味進去；再者，許多堅果的翻炒或烘焙方式會使人越吃越燥熱，引起口乾舌燥的狀況，所以吃堅果時，盡量減少炸炒的堅果，反倒是堅果樂園是低溫烘焙，讓口感留存但不回讓人吃的燥熱。
大叔在家時偶爾也會加點綜合莓果換換口味，對～莓果也是他們家的，我喜歡他們家的東西都看起來乾乾淨淨，沒有過度加工的感覺！燕麥、堅果、莓果＋牛奶，一整個健康又美味，大叔時常就這樣吃呀！
我比較常配著優格吃！喜歡優格冰涼滑順的口感，配上脆脆堅果的口感，有時假日早餐有時間好好準備，我會多準備一份優格堅果，當點心配著吃！
在大陸時，大叔就常買堅果給我吃，想想我家大叔還真的是很養身，從以前到現在，我的維他命、養身食品、燕窩、阿膠都是大叔在買給我吃的，他自己有時就會去挖掘一些好東西，買回來督促我好好的吃～
大叔買堅果給我，不只買給我，還查了一堆吃堅果的好處傳給我，說服太太好好的照顧身體，連堅果樂園都是大叔開始跟團購買後，我們才吃到自己就能團購！
『堅果樂園』的堅果產地都寫得蠻明確的，核桃、胡桃、杏仁果來自美國，夏威夷豆來自南非，腰果來自緬甸，不會有落葉劑的問題，我特別愛吃腰果，堅果樂園的腰果超大顆，看起來乾乾淨淨的。
堅果其實是營養濃度很高的食物，很多人會買堅果送給長輩，堅果富含許多營養素、脂肪酸、維生素和礦物質、抗氧化物等等，但也不適合過量唷！
過年過節我都會準備一些禮品送給長輩，除夕、回娘家聚會的時候，甚至去看朋友時都會準備伴手禮，堅果樂園也有禮盒喔！包裝也是走清爽可愛的風格，暖色系的鵝黃色，也跟堅果烘焙好的顏色互相呼應，看了就很溫馨呢！
『讓堅果樂園，常伴你的健康好食光』
『好唷！』打開時我默默在心裡回答～打開時還哼著歌覺得很可愛。
我真的是他們家的常客呀，看到他們家的禮盒，覺得親切～喜歡原始的味道，也喜歡健康的飲食，拿這款送長輩，我想我會很安心也很推薦，堅果本來就是養身又不錯的零食（食物），加上『堅果樂園』堅持無調味，我更喜歡無添加物的天然原味。
禮盒裡有三罐，兩罐堅果和一罐莓果，分別是：四囍堅果、綜合果乾、三仁堅果。罐裝的堅果很喜氣，圖案繽紛卻不俗氣，經過設計後完全就超適合送禮呀！特別喜歡三仁堅果後面的花磚圖騰～
四囍堅果：杏仁果、核桃、腰果、夏威夷豆。
綜合果乾：葡萄乾、青提子、蔓越梅。
三仁堅果：杏仁果、核桃、腰果。
前面有分享過他們家的堅果超級好吃，禮盒中的堅果也是無調味的原味堅果，總之『堅果樂園』堅持的就是原味天然，這點不管是什麼包裝都不會變的！而袋裝包裝的適合家庭自己吃，送禮就能選擇禮盒包裝的比較好看唷～
吃堅果的好處超多，網路上分享的也很多，只要打『吃堅果的好處』，就能看見許多資料唷～例如：降低自由基、降低婦女發生二型糖尿病的危險、降低心血管疾病的危險、調節血脂、提高視力、補腦～
好處真的很多，看完總能看到一兩個跟自己有關的，想補強的地方～例如：提高視力和補腦這兩點，我看完就心想，天呀我要吃堅果！我真心需要補腦呀！哈哈哈～
是說長大後送禮不只好看很必要，還希望能把禮送進心坎裡，尤其現在大家越來越注重養身，堅果禮盒真的是一個不錯的選擇，是吃進身體也健康的食物。
在禮盒中，除了堅果還有果乾，每一罐都封口封的很嚴密，確保新鮮度。堅果樂園禮盒中的綜合果乾有葡萄乾、青提子、蔓越梅，葡萄乾選用智利葡萄、青提子來自新疆、蔓越梅產地則是美國。
我特別喜歡青提子，記得小時候，我奶奶去新疆玩時，也帶回來這樣的青提子乾給我吃，青提子不大，小小的，但一顆一顆嚼卻甜香甜香，特別耐吃！有時早餐我們也會搭配莓果，可以吃到一點甜甜的果香氣息。
葡萄乾很大粒連蔕頭都還在，看起來完整度很高品質超好呀～～～～
這一組送人也很體面，重點是很健康呀！春節就快到了，打算這次又要買一批堅果來送禮～希望把健康也都送給我們關心的人呀！
就連我爹娘都很愛他們家的堅果，自從我們訂了第一次後，家裏就沒間斷過，每次都是一吃完就補貨呢！無添加防腐劑、不添加人工色素、保留堅果原味，吃到的都是自然的堅果香氣，又是採用低溫烘焙，才不會越吃越上火！當成日常小零食，除了吸收了堅果原本的營養，也不會因為調味而吸收不該有的熱量，因為都是原味的呀！
假如大家想要在家自己吃，我覺得最划算又好吃的就是綜合堅果或五堅果，一包什麼都有，各種堅果都攝取一點，每天抓一小把吃，超級健康！
真心推薦～～～～因為我真自己訂好多來吃呀！
｜堅果樂園
FB：堅果樂園
官網：堅果樂園官網
訂購方式很多種，但是我自己多半是加老闆Line，然後每次勾選完訂購單，傳給老闆然後匯款唷！
- Line訂購：alumin66
- 訂購專線：03-3292388 0928296273 (張先生)
- 傳真訂購：03-3292589
- E-mail訂購：3668855@gmail.com
歡迎加入我們的FB or IG ＠luludasu，
我們會分享更多旅行與生活唷！
按讚加入粉絲團
