這篇要來分享我最近在吃的照顧腸胃的好物,我大部分都是在德國超市或DM買的,所以應該也很適合來德國出差或旅行當成好物戰利品清單囉!不得不說來德國怎麼能錯過DM呢~從以前來旅行我就很愛逛DM和超市,現在更依託它們生活呀~
到法蘭安頓好後,一鬆懈下來,身體好像把前陣子積壓的疲憊與壓力一下子傾巢而出,來來回回生病了好幾次,胃痛這老毛病又登台復出,糾纏了我一週以上了~從台灣帶的胃藥、大陸買的胃藥都吃了一輪,怕自己彈盡糧絕,開始研究起德國當地的腸胃保養食品,來到德國的週末幾乎都泡在超市,看不懂德文的我們,買什麼東西都得翻譯,兩個人可以在超市研究一上午,可能就為了買幾樣日用品~
這次在超市找了幾樣對胃好的好物,自己回來試試,都蠻不錯的,無法治療但是好像也能讓我舒服一點,當然對每個人體質不同,體驗感可能也會不太一樣~但以下都是我自己最近在吃的唷~
#1 Magen-und Darm tee
翻譯:顧胃整腸茶
這款氣味比較溫和,喝起來比較順口,最近我一直覺得胃熱熱的,有時喝茶喝咖啡都無法,又不想只喝水,喝這款不會不舒服,所以就成為我最近主要喝的茶了,看了一下主要成份有洋甘菊和薄荷等~
#2 Verdauungs tee
翻譯:助消化茶
這款茶的氣味比較強烈,我有點稍稍喝不慣,味道有點類似八角味,有時候吃飽我覺得很脹的時候會喝它
#3 DARMFLORA intensiv-kur
翻譯:腸道菌
無花果口味的腸道菌,每次兩瓢(內附湯匙),每天泡一杯當成飲料也蠻不錯的,開罐後要三週內吃完,我就當成養身每天一杯,希望能慢慢改善自己不舒服的狀況。
#4 Magen-Gel
翻譯:胃凝膠(胃乳)
因為我自己會常常胃酸逆流,胃灼熱,很不舒服的時候我會吃一包,吃起來味道跟台灣買的胃乳也很像,我自己吃完會稍稍舒服一點~
這幾樣在德國的DM、Rossmann應該不難找到,若是來旅行出差,有想買一些德國好物回家可以參考唷!
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