露露與大叔減肥心得整理｜不運動的兩個人靠飲食瘦下10公斤呀～（168間歇性斷食＋控制澱粉與熱量）
說真的我沒想過我這輩子會有『減肥成功』這種事發生在我身上，因為我就是一個很難控制嘴巴的人，而且我結婚的時候也不…
享瘦食譜｜撈汁海鮮。吃了不肥的夏季減肥涼拌食譜
夏天到了！想要吃好又吃瘦，而且還要很健康，趕快把這道學起來～～～是我最近新學到的食譜，吃了好幾餐真的太喜歡了，…
健康食譜｜花椰菜米食譜：花椰菜米炒飯超好吃，好市多好物分享
也許是年紀到了，我和大叔隨便吃一點什麼都胖，嗚嗚，年輕真好呀，好想念以前熬夜都會瘦的日子～因為熬夜會肚子餓呀，…
