說真的從小到大我就是不愛苦瓜,那一點點苦味都讓我對它失去興趣,大概鳳梨苦瓜雞免強可以接受,再來就是口味很強烈的烹煮方式我願意吃,醬苦瓜和鹹蛋苦瓜,只要滿滿的黃豆醬香氣或鹹蛋香氣,我都還蠻愛的!
其實苦瓜本人也沒犯什麼錯,沒有苦味也挺爽口的,帶點脆脆的口感很好,裹滿滿的黃豆醬,入口沒有太多苦味,夏天來到醬苦瓜配白飯其實很好吃!
老爸的醬苦瓜做得很香,我原本以為都是直接炒,但沒想到他先將苦瓜快炒後才將黃豆醬拌入~~小技巧學起來,老爸說這樣做起來更香唷!
影音版可以看到整個烹煮過程唷!!
【露露這一家:全家都愛煮】 這個小專題是我們全家一起完成的,我們全家都愛吃,也愛煮,喜歡一家人在一起的感覺,所以我們分享的都是家常和我們自己日常的食譜與吃貨生活唷!
爹►露老爸|娘► 露瑪|女兒► 露露|女婿► 大叔
(目前我們全家人會在廈門、蘇州、台灣三地跑唷!食材搭配:露老爹 | 拍攝剪輯:露露)
歡迎加我們的LINE@(揮手!!!~~)
►LINE: https://line.me/R/ti/p/%40swo3306a
►關注我們的愛奇藝| https://goo.gl/dXWYx7
► Mail: luludasu2014@gmail.com
準備食材
準備食材很簡單,幾乎都是家裡的常備材料,一根新鮮的苦瓜,薑蒜和辣椒,最重要的是一罐黃豆醬!
苦瓜對半切後,將籽挖掉,切成半月形,備用。
醬燒苦瓜烹煮方式
先用油將苦瓜快炒到微微焦,不是真正的那種焦唷~~~表面微微黃就好!
然後快炒到表皮微微黃撈起備用,把鍋裡的油倒掉,剩一點點留著爆香使用。
蔥薑辣椒爆香,加入豆瓣醬和一點點水快炒攪拌。
再將苦瓜倒入,中火快炒燉煮收乾就完成囉~
超級好吃又下飯,爽口~夏天的開胃菜超適合!
老爸的拿手菜又一道,慢慢紀錄老爸每天的美味日記,發現老爸會的菜還真不少呢~
歡迎加入我們的FB,我們會分享更多旅行與生活唷!
按讚加入粉絲團